আমার কথা গুলো মানলে আপনাকে আর ডাক্তারের কাছে যেতে হবেনা
● দৈনিক ১টি অাপেল খান।
কোন ডাক্তার লাগবে না!
● দৈনিক ৫টি বাদাম খান।
কোন ক্যান্সারের অাশঙ্কা থাকবে না!
● দৈনিক ১ টি লেবু খান।
কোন ফ্যাট হবে না!
● দৈনিক ১ গ্লাস দুধ খান।
কোনও হাড়ের সমস্যা হবে না!
● দৈনিক ১২ গ্লাস জল খান।
কোন ত্বকের সমস্যা থাকবে না!
● দৈনিক ৪ টি খেজুর খান
কোন দুর্বলতা থাকবে না!
● দৈনিক 5 বার প্রার্থনা, যোগ-ব্যায়াম করুন, কোন টেনশন, উত্তেজনা থাকবে না |
● দৈনিক ৮ ঘন্টা ঘুমান।
খুশি মনে সতেজ অার অানন্দে থাকুন!
(ভালো লাগলে শেয়ার করে অন্যদের জানান)
_______________ _______________
___
আপনাদের সাথে থাকাই আমাদের কাজ।
আপনারাও লাইক কমেন্ট করে আমাদের
সাথে থাকুন
_______________ _______________
__
আপনারা লাইক কমেন্ট না করলে পোষ্ট
দিতে ইচ্ছে করে না।
_______________ _______________
__
যারা এখনো আমাদের পেজে লাইক দেন
নি,তারা পেজে লাইক দিয়ে এক্টিব
থাকুন ।
আপনাদের সুখী জীবনই আমার কাম্য।
ধন্যবাদ।
√ পোষ্ট টা কেমন লেগেছে কমেন্টে জানাবেন। আপনার যদি কমেন্ট করতে কষ্ট হয়, তাহলে সংক্ষেপে কমেন্ট করুন.. T= (Thanks)
N= (Nice)
E= (Excellent)
V= (very fine)
B= (Bad)
O= (Osthir).. আপনাদের কমেন্ট দেখলে আমরা ভাল ভাল পোষ্ট দিতে সাহস পাই।
.........ধন্যবাদ
মন্তব্যসমূহ
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন