সরাসরি প্রধান সামগ্রীতে চলে যান

পোস্টগুলি

Health Care লেবেল থাকা পোস্টগুলি দেখানো হচ্ছে

হাঁটুর ব্যথার জন্য ব্যায়াম

 হাঁটুর  ব্যথার কারণ গবেষণা দেখা যায় পুরো পৃথিবী তে ৫৫ বছরের ওপরে ১৫ শতাংশ পুরুষ ও নারী |  ভীষণ ভাবে হাঁটুর ‘’’অস্টিওআর্থ্রাইটিস’’’ বা বাতরোগে ভুগে থাকেন।  মাসিক-পরবর্তী ইস্ট্রোজেন হরমোনের ওভাবে নারী দের অস্টিওপোরোসিস নামক একটি হাড় ক্ষয় রোগ হয়, যা নারী দের ক্ষেত্রে এ রোগের অন্যতম কারণ। এ ছাড়া যাঁদের বিএমআই (বডি মাস ইনডেক্স) বেশিতাঁদের হাঁটুব্যথার ঝুঁকি রয়েছে। অস্টিওআর্থ্রাইটিস চিকিৎসার ক্ষেত্রে একটি সমন্বিত  সুব্যবস্থা প্রয়োজন, যেখানে একজন ডাক্তার এবং ফিজিওথেরাপিস্ট রোগী প্রয়োজন অনুসারে চিকিৎসা সেবার পরিকল্পনা করবেন। যদি ৫৫-৬০ বছর বয় সের কোনো রোগীর অস্টিওআর্থ্রাইটিস নির্ণয় করা যায়.. তাহলে হায়ালুরোনিক ‘অ্যাসিড-ের’ ইনজেকশনের মাধ্যমে জয়েন্টের ভিতর লুব্রিকেশন করা সম্ভব। গবেষণা মতে .. বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে জয়েন্টের সায়নোভিয়াল ফ্লুইডে হায়ালুরোনিক ‘’অ্যাসিড-ের’’ পরিমাণ কমে গিয়ে সঞ্চালনে ব্যথার সৃষ্টি করে.. বাস্তব অভিজ্ঞ তায় দেখা যায়,, হায়ালুরোনিক অ্যাসিড ইনজেকশনের পর ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা নিশ্চিত করা গেলে সার্জারি প্রতিহত করা সম্ভব। ৭০ বছরের বেশি কোনো ব্যক্তি সার্জারির ধকল অনেকাংশে সহ্য করত