amadarnet

 হাঁটুর  ব্যথার কারণ গবেষণা দেখা যায় পুরো পৃথিবী তে ৫৫ বছরের ওপরে ১৫ শতাংশ পুরুষ ও নারী |  ভীষণ ভাবে হাঁটুর ‘’’অস্টিওআর্থ্রাইটিস’’’ বা বাতরোগে ভুগে থাকেন।  মাসিক-পরবর্তী ইস্ট্রোজেন হরমোনের ওভাবে নারী দের অস্টিওপোরোসিস নামক একটি হাড় ক্ষয় রোগ হয়, যা নারী দের ক্ষেত্রে এ রোগের অন্যতম কারণ। এ ছাড়া যাঁদের বিএমআই (বডি মাস ইনডেক্স) বেশিতাঁদের হাঁটুব্যথার ঝুঁকি রয়েছে। অস্টিওআর্থ্রাইটিস চিকিৎসার ক্ষেত্রে একটি সমন্বিত  সুব্যবস্থা প্রয়োজন, যেখানে একজন ডাক্তার এবং ফিজিওথেরাপিস্ট রোগী প্রয়োজন অনুসারে চিকিৎসা সেবার পরিকল্পনা করবেন। যদি ৫৫-৬০ বছর বয় সের কোনো রোগীর অস্টিওআর্থ্রাইটিস নির্ণয় করা যায়.. তাহলে হায়ালুরোনিক ‘অ্যাসিড-ের’ ইনজেকশনের মাধ্যমে জয়েন্টের ভিতর লুব্রিকেশন করা সম্ভব। গবেষণা মতে .. বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে জয়েন্টের সায়নোভিয়াল ফ্লুইডে হায়ালুরোনিক ‘’অ্যাসিড-ের’’ পরিমাণ কমে গিয়ে সঞ্চালনে ব্যথার সৃষ্টি করে.. বাস্তব অভিজ্ঞ তায় দেখা যায়,, হায়ালুরোনিক অ্যাসিড ইনজেকশনের পর ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা নিশ্চিত করা গেলে সার্জারি প্রতিহত করা সম্ভব। ৭০ বছরের বেশি কোনো ব্যক্তি সার্জারির ধকল অনেকাংশে সহ্য করত

ফুল দিতে যাচ্ছিলাম। শহীদ মিনারে,,, পথ আগলে দাঁড়ালো বরকত, রফিক, সালাম, জব্বার, শফিউর । ¤ রফিক -- কই যাও? ¤ আমি -- জি, শহীদ মিনারে যাচ্ছি ফুল দিতে। ¤ সালাম -- ফুল দিয়ে কি হবে? ¤ আমি -- না, মানে আপনাদের স্মরণ করা জন্য,,                      যাতে আপনাদের আত্মা শান্তি পায়। ¤ বরকত -- হা হা হা,                     কুরআন হাদিসের কোথাও লেখা আছে,                     ফুল দিলে আত্মার শান্তি হয়?                     কখনো কি কবর জিয়ারত করেছো?                     দুই রাকাত নামাজ পড়ে,,                     আমাদের জন্য দোয়া করেছো?? ¤ আমি -- জি…না, মানে… ¤ রফিক -- হুমম,                     প্রতি বছর কত টাকার ফুল দিয়ে                    এভাবে শ্রদ্ধা জানাও? ¤ আমি -- জি, কোটি টাকার উপরে। ¤ শফিউর -- আচ্ছা আমার মা যে চিকিৎসার                     অভাবে মারা গেছে,                     কেউ কি খোঁজ নিয়েছে? ¤ সালাম -- আমার আত্মীয় স্বজনরা যে                   রিকশা চালিয়ে,                   দিনমজুরি করে জীবিকা নির্বাহ করে,                   তার কি কোন খবর রাখে কেউ? ¤ আমি -- ভাই, আস

                                    প্রবাদ     1 ( ...পূর্ণ অর্জন অপেক্ষায়, পাপ বর্জন করা শ্রেষঠতর... -হজরত আলী ...রাঃ...) 2  (.. যারা নিজেকে নিয়ে ব্যস্ত থাকে তারা  কখনও অন্যের দুঃখ কষ্টকে উপলদ্ধি করতে পারেনা.. )  3 ( জীবনের প্রতি ক্ষেত্রে কি পেলাম সেটাই বড়  প্রশ্ন নয় বরং কি করেছি সেটাই বড় প্রশ্ন)  4 ( তিনিই প্রকৃত সুখি, যিনি প্রয়োজনের তুলনায় বেশি আশা করে না ) 5 ( ধর্ম নিয়ে যারা কোন্দল করে, ধর্মের মর্ম তারা জানে না। ) 6  ( বুদ্ধিমান সবসময় কথা বা কাজের আগে চিন্তা করে।  আর বোকারা  কাজের পরে  চিন্তা  করে )  7 ( গোপন কথা তোমার গোলাম।  ফাঁস করে দিলে তুমি তার গোলাম।-আরবি প্রবাদ  ) 8 (আমি আদব শিখেছি বেয়াদবের কাছে।-ইমাম গাজ্জালি  ( রাঃ ) 9 ( অন্যের মধ্যে যা খারাপ মনে করো নিজের  মধ্যেও তা খারাপ মনে করতে শেখ   ) 10 ( ধর্ম ও নৈতিকতার শিক্ষা সন্তানের জন্য সবচেয়ে বড় সম্পদ ) 11 ( জীবনের প্রতিটি সিঁড়িতে পা রেখে ওপরে ওঠা উচিত।  ডিঙ্গিয়ে উঠলে পড়ে যাবার সম্ভাবনা বেশি ) 12 (জীবনকে এক পেয়ালা চায়ের সাথে তুলনা করা  যেতে পারেযতই তৃপ্তির সাথে আমরা তা পান  করি  ততই দ্রুত তলার দিকে অগ্রসর হতে থাকি ) 13